Похудеть. Медовая и лимонно-медовая диеты

Медовая диета

Если вы хотите похудеть, то рекомендую вам с утра, натощак, и вечером, через два часа после приема пищи, перед сном, пить медовую воду.

Для того, чтобы приготовить напиток нужно растворить в стакане теплой воды (температура воды – комнатная, 20-25 градусов) чайную ложку мёда. Напиток выпить залпом.

Растворение меда в тёплой воде потребует определенных усилий, однако вы должны знать, что если вы будете растворять мёд в горячей воде, то напиток утратит свои целебные свойства. Даже при температуре 40 градусов мёд утрачивает свои целебные свойства полностью.

В основе данной диеты лежат регенерирующие свойства  мёда: уникальный биохимический состав продукта эффективно способствует самовосстановлению организма, а следовательно и нормализации веса.

Как  утверждают специалисты, двухнедельная медовая диета позволит сбросить 6-8 килограмм лишнего веса.

Во время приёма медового напитка необходимо отказаться от употребления мяса и рыбы, и употреблять молочные продукты.

После каждого приёма пищи необходимо съедать по одной кофейной ложечке мёда.

 

Лимонно-медовая диета

Если перед вами стоит задача быстро привести себя в форму, то вы можете попробовать лимонно-медовую диету.

Диета рассчитана на два дня. За это время вы сможете расстаться с 2-3 килограммами лишнего веса. В эти дни вы будете питаться исключительно лимонно-медовым коктейлем.

Для приготовления суточной нормы напитка вам потребуется:

— чистой воды – 3 л;

— лимон – 15 шт.;

— мед – 50 г.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

11 − три =