Три столпа человеческого здоровья

Основы здоровья человека

основы здоровья
Я предлагаю поговорить о здоровье человека. Знакомое с детства утверждение, что человек дитя природы, что он создан природой – сегодня, как никогда, эта мысль требует серьезного осмысления и понимания. Не будем вспоминать «царя природы» и «венец творения» — делая атомные бомбы мы не имеем возможности воспроизвести простейшую живую клетку. Невероятная, фантастическая техника – это ничто, по сравнению с устройством живого организма.


Да, человеческий разум позволяет нам изменять определенные природой границы человеческого бытия. Мы, безусловно, часть природы и начинаем на нее воздействовать с целью улучшить своё существование. Люди забывают, что основы здоровья человечества закладывались природой в очень давние времена и искусственное изменение параметров существования не может не нарушить хрупкого баланса организма. Пытаясь привнести в свою жизнь больше комфорта мы создали общество, которое живет на грани психических возможностей и болеем.
Мы почти перестали двигаться (и двигаемся не так, как заложено в нас природой), дышим «не тем» воздухом, едим «не ту» пищу, живем в температурном режиме, который не отвечает потребностям нашего организма, а следовательно нарушает заложенные природные основы здоровья.
Я повторюсь – человек создан природой, но он почему-то решил, что может по своему усмотрению может менять установленные природой условия своего существования. И за это ничего не будет! Да, сегодня уже нельзя вернуться в прошлое. Что сделано, то уже сделано. Но необходимо найти в своем существовании баланс оптимальных условий, которые позволят включиться механизмам внутреннего регулирования, которые направлены на естественное оздоровление.

Три кита здоровья человека

И теперь мы подошли к самому главному: нельзя разделять здоровье физическое, т.е. здоровье тела, психические возможности и духовность.

А теперь давайте назовем три основных компонента здоровья.

Во-первых – это отличное физическое состояние. Человек должен дышать и должен питаться. Человек должен жить в определенном температурном режиме. Человек должен двигаться. А ещё важны: полноценный сон, отдых и т.д.

Во-вторых — наша центральная нервная система. Ведь это она управляет не только всеми процессами в организме, но и всеми нашими мыслями. Поэтому, не стоит отделять психику человека от его физического тела. Необходимо знать про сознательную и бессознательную части этой системы. Сознательная часть используется нами не более, чем на 3 процента. Между прочим, у паровоза КПД был в два раза больше, но человечество отправило его в музеи и на свалку низкую эффективность, за маленький КПД.

А духовно-чувственная сфера человека? О том, что внутренняя и внешняя среда едины, говорил ещё Сеченов. Мы реагируем на Луну и Солнце, мы дети вселенной. Конечно, в этом очень много таинственного и непознанного. Но то, что сегодня не требует доказательства – мы едины с Космосом. И мы не можем диктовать этому огромному целому свои законы. Нам нужно жить по законам природы.

Здоровье и ваш выбор

 

Система естественного здоровья – это ежедневный кропотливый труд. Эту работу просто нужно делать и всё. Выбирая здоровье, вы выбираете не просто здоровое тело.
Жить и быть счастливым! Вот такой вот выбор.

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Навигация

Следующая статья:

Если смотришь в книгу и видишь фигу, значит, заначку уже кто-то стырил...
Рейтинг@Mail.ru